Fermentierte Lebensmittel

Der Darm ist der Sitz deiner Gesundheit. Oder - falls du chronisch krank bist - allenfalls auch deiner Krankheit.

Doch oft beginnt das Problem bereits im Magen. Denn viele feinfühlige Frauen mit Autoimmun-Erkrankungen haben einen Magensäuremangel. Dadurch kannst du weder deine Nahrung richtig verdauen, noch den pH-Wert deines Darmes optimal halten oder Nährstoffe aufnehmen. Zudem belasten unverdaute Nahrungsbestandteile deinen Darm.

Es ist daher sehr wertvoll, fermentierte Produkte in deiner täglichen Ernährung einzubauen. Wichtig ist, dass die Produkte bio und in roher Qualität sind. Genau das bietet Fairment, weshalb ich hier ihre Produkte empfehle. Bei Fairment findest du sowohl Starterkits zum Selber-Fermentieren als auch fermentierte Produkte.

Bitte beachte: Wenn du Probleme mit Histamin hast, dann ist es wichtig, zuerst deinen Darm zu sanieren, bevor du mit dem Essen oder Trinken fermentierter Produkte startest. In meinem  Online-Einzelprogramm "Neustart Gesundheit" ist auch eine Darmsanierung ein wesentlicher Bestandteil. Melde dich gerne, falls du damit in Resonanz gehst!

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Beachte, dass ich nur Produkte empfehle, hinter denen ich voll und ganz stehe .