Die meisten feinfühligen Frauen mit Autoimmun-Erkrankungen oder Erschöpfung haben einen relevanten Mangel an vielen Nährstoffen. Deshalb empfehle ich dir hier hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die dich bei deiner Genesung unterstützen können. Wertvoll bei chronischen Beschwerden sind:
Generell ist es für feinfühlige Frauen mit chronischen Themen wichtig, hochwertige Nahrungsergänzungsmitteln mit möglichst wenigen Zusätzen zu wählen. Optimal ist es zudem, wenn die Supplemente flüssig oder in Pulverform (bzw. in Kapseln, die geöffnet werden können) sind. Die unten empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln habe ich gemäss diesen und weiteren relevanten Kriterien für dich ausgesucht.
Vitamin B Komplex (Tagesdosis mit nur 1 Kapsel) von Edubily
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Magnesium (gut verträglicher Mix aus Magnesiumglycinat, Trimagnesiumdicitrat und Magnesiumcarbonat) von Edubily
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Darmflora-Komplex (Mischung aus Präbiotika und Probiotika für deinen Darmaufbau) von Edubily
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Mikroben Futter - Premium Ballaststoffe (Zink plus ein Mix aus gut verträglichen Ballaststoffen als Futter für deine Darmbakterien) von Fairment
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Resistentes Dextrin (Präbiotika - d.h. wertvolle Nahrung für deine gesundheits-fördernden Darmbakterien) von Edubily
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Essentielle Aminosäuren (Geschmack: Zitrone oder Saurer Apfel / vegan) von Edubily
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Veganes Protein (Geschmack: Neutral oder Schoko / sehr hohe biologische Wertigkeit / inaktivierte Lektine durch intensive Verarbeitung) von Edubily
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Kombi von Vitamin D3 und Vitamin K2 (MK7) in gesundem Öl von Edubily
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Algenöl - veganes EPA & DHA (Omega-3-Fettsäuren) von Edubily
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Eisen mit Lactoferrin (hoch bioverfügbar) als Kapseln von Edubily
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Olivenblatt-Extrakt (natürliche Antioxidantien-Power & mehr) als Kapseln von Edubily
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Granatapfel-Extrakt (natürliche Antioxidantien-Power & mehr) als Kapseln von Edubily
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Beachte, dass ich nur Produkte empfehle, hinter denen ich voll und ganz stehe.