Text & Videos · 21. Januar 2026

Das Symptom, das bei den meisten Autoimmun-Erkrankungen wie Hashimoto am häufigsten auftritt, ist chronische Erschöpfung. Doch nicht nur Autoimmun-Erkrankte sind betroffen. Aktuelle Zahlen weisen darauf hin, dass sich seit der Corona-Pandemie die Zahl an Menschen mit Fatigue, Long Covid oder ME/CFS mehr als verdoppelt hat. Diese Video-Serie bietet eine ganzheitliche und traumasensible Sicht auf die wirkliche Ursache sowie auf wirksame Unterstützungs-Möglichkeiten bei chronischer Erschöpfung.

Lesestoff · 12. August 2023

Viele Frauen mit Autoimmun-Erkrankung oder Erschöpfung haben das Gefühl lebenslang auf Nahrungsergänzungsmitteln angewiesen zu sein, um funktions- und arbeitsfähig zu bleiben. Das verstärkt dann natürlich das immense Ohnmachtsgefühl, das Viele bereits in sich tragen. Doch sind Nahrungsergänzungsmitteln wirklich nur eine Art von Doping? Oder hängt es davon ab, wie du sie anwendest? Das und einiges mehr zeige ich dir in diesem Blog-Beitrag anhand einer persönlichen Geschichte auf.

Lesestoff · 07. April 2022

Schlafstörungen sind leider ein grosses Hindernis für deine Genesung von Autoimmun- und anderen chronischen Erkrankungen. Denn ein regenerativer Schlaf ist eine immens wichtige Basis für tiefgreifende Reparatur und Entgiftungs-Prozesse. In diesem Blogbeitrag findest du deshalb einerseits handfeste Empfehlungen, um als feinfühlige Frauen deinen Schlaf zu optimieren. Andererseits bespreche ich hier die vier wichtigsten seelischen Ursachen von Schlafstörungen. Und wie du diese heilen kannst.