Ein gesunder Schlaf ist die Basis für Regeneration und Heilung. Doch was tun, wenn du von Schlafstörungen geplagt bist? In diesem Blog-Beitrag zeige ich dir anhand der Organuhr auf, welche Themen hinter deinen Schlafstörungen liegen können, wenn du immer wieder zu einer bestimmten Zeit aufwachst. Und natürlich findest du hier auch wertvolle Empfehlungen, wie du dich dann auf körperlicher und auf geistiger Ebene selbst unterstützen kannst. Damit du bald einen wunderbaren Schlaf geniessen kannst!
Trauma ist die eigentliche Ursache von Autoimmun-Erkrankungen bei feinfühligen Frauen. Trauma wirkt sich dabei immer direkt oder indirekt auf den Körper aus. Deshalb ist es wichtig, über heilsame Lebensstil-Massnahmen den Körper bei der Genesung zu unterstützen. Im Teil 7 meiner mehrteiligen Blog-Serie schenke ich dir dafür wertvolles Hintergrundwissen und konkrete Tipps für die Umsetzung. Denn für eine wirkliche Veränderung darfst du ins Tun kommen! Neugierig? Dann lies gleich weiter!
Viele feinfühlige Frauen mit Autoimmun-Erkrankung oder Erschöpfung haben das Gefühl lebenslänglich auf Nahrungsergänzungsmitteln angewiesen zu sein, um funktions- und arbeitsfähig zu bleiben. Das verstärkt das immense Ohnmachtsgefühl, dass Viele bereits in sich tragen. Doch sind Nahrungsergänzungsmitteln wirklich nur eine Art von Doping? Oder hängt es davon ab, wie du sie anwendest? Das und einiges mehr zeige ich dir in diesem Blog-Beitrag anhand einer persönlichen Geschichte auf.
Wir sind körperliche Wesen. Und so ist es selbstverständlich wichtig, den Körper für den Heilungsprozess mitzuberücksichtigen - auch im Prozess der Heilung von Innen! Im Teil 6 meiner mehrteiligen Blog-Serie erkläre ich dir, wieso die Behandlung körperlicher Symptome keine Heilung bewirken, aber den Heilungsweg aufzeigen. Und wie du durch Aktivierung des Vagusnervs sowie Lösen verklebter Faszien deine körperliche Heilung kraftvoll unterstützt. Faszinierend, oder? Dann lies gleich weiter!
In meiner Interview-Serie "Heilung von Innen" lasse ich unterschiedliche Expertinnen dieses wundervolle Thema von verschiedenen Seiten beleuchten, um es für dich greifbarer zu machen. Dies mit dem tiefen Wunsch, dass diese Interviews dich als feinfühlige Frau mit Autoimmun-Erkrankung oder Erschöpfung inspirieren, diesen wunderbaren Weg ebenfalls zu gehen. Um dadurch das Rad der Krankheit endlich zu wenden und deinen individuellen Heilungsweg zu begehen.
In diesem Teil 4 des mehrteiligen Blog-Beitrages erfährst du, wie sich heisse Wut und kalte Aggression, die aus einer trauma-bedingten Seelen-Wunde entstanden sind, körperlich auswirken. So erkennst du, was Mikroentzündungen, Autoimmun-Erkrankungen wie Hashimoto sowie regelmässige Infekte im Hals- und Kehlbereich für eine Bedeutung haben. Und dieses Wissen ist die Basis für deine Heilung. Spannend, oder? Dann lies gleich weiter!
In diesem mehrteiligen Blog-Beitrag zeige ich dir den Entstehungs- und Heilungsweg einer Autoimmun-Krankheit aus Seelensicht am Beispiel der Hashimoto Thyreoiditis auf. Vieles davon gilt aber generell für alle autoimmunen Erkrankungen. In diesem ersten Teil erfährst du, welche energetischen Ebenen deines Menschseins im Ungleichgewicht sind, so dass sich der Hashimoto entwickeln konnte. Lasse dich überraschen, was du dadurch alles über dich, deine Bedürfnisse und deine Beziehungen lernen kannst!
Die wahre Ursache einer Autoimmun- oder anderen chronischen Erkrankung bzw. Erschöpfung bei feinfühligen Frauen ist ein frühkindliches Entwicklungs- bzw. Bindungstrauma. Wenn du dich bis anhin für deine Genesung rein auf den Körper konzentriert hast, dann ist diese Sicht für dich vermutlich nicht richtig greifbar. Deshalb zeige ich dir in dieser Zusammenstellung von Text und Videos auf, wie aus Trauma eine Autoimmun-Erkrankung entstehen kann. Und natürlich auch, wie sie geheilt werden kann.
Ich war seit meiner Zeugung von Stresshormonen durchflutet. Da chronischer Stress die Ursache aller chronischen Erkrankungen ist, verwundert es nicht, dass ich seit ich 24 Jahre alt war, an der Grenze zu einem Burnout lief. Zufälligerweise fand ich damals die Meditation für mich. Und je länger ich meditierte, desto klarer erkannte ich, dass es mich nicht nur entspannte, sondern auch tiefgreifend heilte. Wie Meditation dich bei der Heilung unterstützen kann, zeige ich dir in diesem Artikel auf.
Auf meinem YouTube-Kanal "Autoimmun - Heilung von Innen" schenke ich dir über Videos perspektive-veränderndes Wissen. Dies, damit du als feinfühlige Frau mit Autoimmun-Erkrankungen oder Erschöpfung dich selbstverantwortlich auf deinem individuellen Genesungsweg begeben kannst. Finde hier heraus, wie du durch InnenWandel die wirklichen Ursachen deiner Erkrankung wandeln und parallel deinem Körper die Unterstützung bieten kannst, die er braucht, um in die Selbstregulation zurück zu finden.